孕妇能吃玉米面馒头吗孕妇能喝玉米面糊糊吗

2021-05-12 18:18:38 发布

生育交流 / 孕妇孕妇饮食

众所周知孕妇是一个特殊的群体，不但不能感冒、也不能太劳累，更不能乱吃东西。所以，孕妈妈总是不知道吃什么好，该不该吃。其实，孕妇处二楼不能食用容易造成流产的食物，其他的食物都是可以吃的。所以，孕妇是可以吃玉米面的，但是不能多吃。孕妇要注意每天摄取各种营养，而不能今天暴饮暴食，明天则清汤寡水。孕妇要多食用粗粮，玉米面、小米、土豆、红薯中的维生素、蛋白质、微量元素比大米和精面中含量高。

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