孕妇可以吃玉米面吗

2021-05-10 18:00:18 发布

生育交流 / 孕妇养生

玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分。

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