怀孕了孕妇能吃寿司吗

但是并不是说孕妇不能吃寿司，有些寿司含有很高的营养价值，只要选择对了食材，对母体和胎儿的发育都很有帮助。下面小编就为准妈妈们推荐两款适合孕妇食用的寿司，爱吃寿司的准妈妈千万别错过。孕早期的准妈妈需要吸收大量的钙和铁来维持胎儿的营养，黑芝麻能帮助准妈妈补充这两种营养。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但是，菠萝不宜多吃，特别是患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍或者处于发烧及湿疹疥疮的孕妇，应该禁吃菠萝。