雌激素偏低，皮肤很差怎么办呢？要长期喝中药调理吗？

女性的雌性激素是关系到女性生殖系统健康至关重要的，而且雌性激素如果不够高，就会造成不孕症，因为雌性激素是刺激女性卵巢活跃度和卵子活跃度的重要因素，如果一个人雌性激素低要怎么办呢，今天我们就来带大家了解雌性激素低怎么办才好？不论是黄豆还是黑豆绿豆，都是增强体内雌性激素的好帮手，平时多吃这些都累，可以平衡体内的激素水平，激素水平不失衡，雌激素就不会下降，在所有豆类食物当中黄豆的营养价值是最高的。