男性不育:男性如何才能提高生育力?

2021-12-07 10:20:44 发布
调整饮食,人体需求多种营养元素,在这其中,镁、锌两种元素对男性的生育力是有积极的作用的,男性朋友们平常在饮食上无妨多留意一下,常吃点含有镁、锌的食物,例如核桃、大豆、韭菜、牡蛎、豆制品、山药、鳝鱼、紫菜、马铃薯、燕麦等食物。