产后盆底肌修复是骗人?还是真有用!

2021-05-10 15:01:24 发布

生育交流 / 产后护理产后恢复孕产

包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等，女性在妊娠、分娩过程中对盆底肌多少会有损害，因此，产后盆底肌修复非常必要的。产后42天至1年是修复盆底肌的最佳时间，产后半年内是修复的黄金时段，即使产后检查身体没有问题也要注意加强盆底锻炼，因为妊娠对盆底肌是一定有损伤的。此外，预防和治疗盆底肌损伤也同样重要，盆底肌康复锻炼能够帮助产妇恢复身材，改善产后一系列症状，提高生活质量和再孕率哦，所以一定要提起重视啊!