坐小月子食谱
于坐小月子的人来说在吃东西的时候却也是需要仔细注意的。说坐小月子的食谱。坐小月子期的将养措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养。完手术几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。肉、动物的肝、血以及某些蔬菜，含铁较多，食之有补血作用。大吃鸡、鱼、蛋，而忽视其他食物的摄入。过于偏食肉类食物反而会导...
05-14
回奶硬憋回去得几天 回奶的食物有哪些
一、回奶硬憋回去得几天2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。此外，生冷的食物对新妈妈回奶也是有一定帮助的。（6）吃回奶的食物：母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。四、回奶药哪种效果好回奶药哪种好但是，...
05-14
小月子没做好会怎么样
小月子如果没有做好的话就会落下一些后遗症，而且小月子后遗症是非常严重的，在小月子之后一定要注意卧床休息，而且最好要休息30天。那么小月子没做好会怎么样？小月子后遗症既然有这么多，那么小月子后遗症注意事项有哪些?小月子吃什么？但记得每天吃2个鸡蛋就够了，不能吃太多。小月子之后该吃什么都是有相应的讲究，不得乱吃东西，下面小...
05-14
生完孩子可能留下什么后遗症？除了肚皮上的疤痕，小心产后抑郁
很多女性在分娩过后会发现自己的肚皮上莫名其妙的出现很多疤痕，这并非是手术切割留下的疤痕，而是腹直肌分离留下的痕迹。孕妇由于怀孕过程中的错误坐姿站姿以及不良的生活习惯往往会造成脊椎骨以及盆骨的变形，而这种情况并不会因为生育完成而立马消失，短时间内错位的骨头是无法回到正确的位置上的因此会诱发全身性的疼痛。
05-14
产后恶露是怎么回事？
产后恶露是怎么回事?本文就是关于产后恶露症状的介绍，希望能帮您更好的发现和认识恶露，请往下看中医的介绍：1、产后恶露是怎么回事?产后恶露是怎么回事?医生说，那是“恶露”，是正常现象。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。由上，我们知道了产后恶露是怎么回事，相信您可以更好的找到缓解恶露的方法。
05-13
不能把新手妈妈的“产后抑郁”当娇气
张川江说，产后抑郁不是娇气，是一种精神心理疾病，产妇和家人需要正视孕期及产后的心理问题，选择正确应对方式。其中，意外怀孕的女性、不成熟的女性、脾气暴躁的女性、夫妻关系不好的女性以及有遗传风险及心理疾病的女性易患产后抑郁。张川江说，产妇出现情绪问题要及时干预，防止发展为产后抑郁症。产后抑郁症不仅对产妇的身心造成巨大危害，...
05-13
盆底肌修复三大常见误区，你踩了吗？
盆底肌修复有没有用？当盆底肌出现损伤后，有可能会表现出盆底功能障碍性疾病的各种症状，比如：压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、阴道前后壁膨出、性生活不满意等等。是什么原因导致了盆底肌松弛？而在我国，对盆底康复知识普及方面还远远不足，在很多人在纠结要不要做盆底修复的时候，以下有关盆底肌肉预防和治疗的三大常见误区，千万别中招！凯格...
05-13
产后出现的恶露是什么
产后出现的恶露是什么呢?产后恶露多久才干净呢?这都是产后新妈妈要关心的话题哦。正常恶露一般3周左右干净。那么，产后恶露究竟多久才干净呢?产后恶露多久才干净2、根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。3、如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶...
05-13
产后恶露多久才排干净
一、产后恶露3、白色恶露白色恶露约持续3周干净。二、产后恶露多久能干净剖腹产后恶露多久干净正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。顺产后恶露多久干净顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。引产后恶露多久干净
05-13
产后恶露的情况有几种
产后恶露的情况有几种？那么，这些恶露的临床症状都有什么类型呢？如果女性在产后的2个月的时间里面还存在恶露的情况，那么这种情况就是恶露不尽，患者就可能患上相关的疾病，可能是在女性的生殖器官发生了感染，也可能是由于进行生产的时候阴道受到了一定的损伤而导致宫颈感染。
05-13
哺乳期奶水太多怎么办？宝妈别吃回奶药，这4个方法更有效
有些宝妈会选择吃回奶药，这样做虽然减少了奶水量，可是后期会导致母乳越来越少，甚至不能给宝宝正常供给，所以非常不可取。很多宝妈由于母乳太多，就不停的让娃喝奶，但是这种方法并不能抑制奶水分泌。正确的做法应该是减少给宝宝的喂奶次数，宝妈分泌的催产素减少了，乳汁就不会那么多了。产后奶水太多的宝妈一定要仔细看看这篇文章，掌握缓解...
05-13
