产后恶露一般多久会消失？
这是产后一种很正常的现象，但是排出的恶露一般会有很难闻的气味。不过恶露并不是像女性的月经一样，每个月都会来一次。产后恶露对每个产妇都是很重要的，千万要重视起来。对于产后恶露的恢复工作，产妇需要注意些什么？要坚持母乳喂养，这样不仅对宝宝的健康成长很重要，对于妈妈产后恶露的快速排出也是很有效的，因为它可以促进子宫收缩，帮助...
05-14
小月子要坐几天
很多女性在自然流产或意外流产后，没有坐小月子的意识。关于小月子要坐多久的问题，爱帝宫月子中心专家建议，如果是怀孕周数小于13周的女性，需要休息14天（两周）。流产后身体静养的期间，人们俗称为小月子。流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，身体需要一个慢慢的恢复的过程，所以坐小月子也是很有必要的。坐小月子的注意事项所以，...
05-14
产后初乳 2021重庆卫生事业单位护理学知识：产褥期母体有哪些变化
2021医疗卫生招聘备考正在如火如荼地进行，中公重庆卫生人才网为大家准备了2021重庆卫生事业单位护理学知识，各位准备报考的小伙伴们赶快复习起来吧，更多医疗卫生备考资料、练习试题请持续关注本站。首先是生殖系统，产褥期变化最大的就是生殖系统，其中又以子宫变化最大。产后1周宫颈内口关闭，产后4周宫颈完全恢复至正常形态。产后...
05-14
哺乳期奶水稀怎么回事
有不少妈妈反映说哺乳期奶水很稀，不知道是怎么回事儿，一起来听听专家是怎样解答的吧!除此之外，高龄产妇奶水也会稀，由于年龄较高，雌激素已逐渐下降，不怎么旺盛，达不到下乳的高峰，奶水产量不多，不浓，另一方面高龄产妇大多数十剖腹产而本身就比自然分娩产奶水的迟，就更应该喝牛鼻子汤，不要只喝一两天，要配合营养汤补充，多吃乌鱼1号...
05-14
产后初乳 产后及早开奶，有什么好处呢？带你一起了解下！
好多宝妈说自己奶量不足，可实际情况是宝宝开奶的黄金时间错过了，母乳并没有在第一时间被刺激出来，所以才会出现貌似的母乳分泌不足的情况。早早的给宝宝开奶，还能有助于宝妈自己的身体在产后及时的恢复，这一点好多宝妈都想不明白。所以，我们不要小瞧喂奶的环节，一定要及时的给宝宝开奶，即为了孩子也是为了自己的身体健康。
05-14
给宝宝断奶妈妈需要吃回奶药吗，还是自然回奶
断奶可以吃回奶药。回奶的方法一般有自然回奶和人工回奶两种，如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也很高，对妈妈，对宝宝都好。如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，一般需要采用人工回奶的方法。
05-14
坐小月子注意事项
小月子和月子同样重要，如果小月子不注意的话会引起很多妇科病。那么坐小月子注意事项有哪些呢?坐小月子注意事项：3、和做月子一样，月子里少用眼睛，注意保暖，多卧床休息，但要有一定的运动，在家里多走动走动。4、月子里禁止同房，小产后一般建议6~小月子怎么坐？有人称人流是坐一次“小月子”。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身...
05-14
【盆底康复】盆底肌康复训练超全动图示范，读这篇就够啦！
盆底肌肉检查和治疗最佳时间检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。盆底肌康复训练“凯格尔运动”，是练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，是国际通用的产后恢复盆底肌的运动。找到盆底肌（嘘嘘的时候，控制尿—收—尿—收的肌肉），练习时收紧2~
05-14
小月子食谱
小月子食谱1小月子食谱一般的习惯是，小月子里提倡大吃鸡、鱼、蛋，而忽视其他食物的摄入。2小月子怎么保养“坐小月子”时的乳腺要“通”坐小月子”时的子宫要“护”坐小月子”时的休息与饮食3小月子要怎么做4、虽然需要大补，但是小月子产妇不需要哺乳，所以在奶水断根之前，尽量不要喝汤(各种汤)。4小月子护理小月子要休息多久
05-14
产后42天复查都有哪些检查项目？（附北京各大医院产后复查流程）
（附北京各大医院产后复查攻略）。56天内去医院做相关复查项目即可。产后复查项目有哪些？注意：医院不同，宝妈和宝宝的产后复查时间和检查项目也有所差异，产后复查时所挂号的科室、复查费用、检查流程等也不一样。建议准妈妈提前了解自己生产医院的产后复查流程。附北京热门医院产后复查流程攻略
05-14
产后抑郁需引起重视 不是忍忍就会过去！
“产后抑郁”这个词在生活中越来越高频地出现，那么什么是“产后抑郁”呢？造成产后抑郁的原因总结为以下几点：很多人会不太容易发现自己产后抑郁，只是觉得自己就是脾气差了一点，心情沮丧了一点。对照前面提到的“产后抑郁的症状”，但凡相似，那就是抑郁了，只是程度不同罢了。秉着“生命高于一切”的原则，这时候家人们需要多迁就产妇，避免...
05-14
当妈就是一场马拉松式的耗竭｜产后抑郁自救攻略
这时，妈妈们感觉焦虑，乏力，易怒，入睡困难，情绪化。当妈妈们的愤怒无法表达，就转化为对自己的攻击和情绪枯竭，产后抑郁由此而生。从产后忧郁，到产后抑郁许多妈妈在产后会觉得，生了孩子后就失去了自我。但是，如果产后三周之后，情况没有得到好转，忧郁状态增加甚至达到开头所说的产后抑郁症状，这时专业的心理帮助可能比强行自愈更为有效...
05-14
