盆底肌修复有必要做吗
这种情况下，女性可以选择做盆底肌修复，也可以通过日常的锻炼促进盆底肌的恢复。许多女性在产后选择做盆底肌修复的项目，那盆底肌修复有必要做吗？一、盆底肌修复有必要做吗因此，女性产后是有必要做盆底肌修复的。盆底肌受到损伤，放任不管，是不会自行恢复的。比较常见的恢复盆底肌的运动是缩肛运动，这个动作十分简单，但对于促进盆底肌的恢...
05-11
产后抑郁到底有多可怕？看完这些我沉默了
产后抑郁就在你我身边个产妇里面就有1个会得产后抑郁症（10%～15%），一半以上的人在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状（50%～80%）。为什么我会得产后抑郁有研究数据显示，大约有1/4的曾经经历过抑郁或焦虑的女性，以及1/2的曾经患有双相情感障碍的女性，将会患上产后抑郁症或焦虑症。
05-11
产后排恶露要多久 剖腹产后排恶露要多久
产后排恶露要多久产后排恶露要多长时间？那么产后排恶露要多长时间呢？产后排恶露要多长时间？产妇排恶露算是产后产妇身体恢复的重要一环，那产妇排恶露需要多久时间呢？虽然根据产妇的身体状况差异，产后排恶露的时间都有些许的差异，但是总体而言，产后三周以内恶露即可排净，若是超过三周恶露依旧“源源不断”，则就被认为是是恶露不尽。产妇...
05-11
女性产后恶露多久排干净才算正常？注意事项有哪些？
血性恶露：正常的血性恶露颜色是鲜红的，并且经常会有一些小血块，大多数都出现在妈妈分娩后的3-4天，当然，不同的妈妈体质不同，有的妈妈4天后仍然有恶露流出，这都是正常的现象，妈妈们不用担心。一般来说，恶露是一个循环渐进的过程，大概会在妈妈分娩之后的半个月就会彻底的干净，当然因为个体差异，每个妈妈的身体状况也有一定的差异，...
05-11
产后盆底肌修复
妊娠对盆底肌影响很大。妊娠时子宫逐渐增大，腹腔压力及脏器重力指向盆底肌肉，盆底肌持续受压，继而松弛，破坏了盆底的支持功能。所以产后进行盆底肌锻炼是十分必要的。锻炼可以增加盆底肌的强度和支持力，促进血液循环，恢复肌肉弹性，帮助产妇恢复身材，防止产后盆腔脏器脱垂加重，改善尿失禁的症状，提高产妇生活质量和再孕率。修复盆底肌的...
05-11
产后恶露需要注意什么？产后恶露排多久？
产后恶露排多久？正常情况下，恶露会在产后持续约4~什么样的恶露是正常的？1、血性恶露——在产后的3~产后排恶露应该注意的事项。1、产后的子宫收缩有利于恶露排出体外。通过孩子吮吸乳头及按摩小腹可以促进子宫收缩，有利于子宫复旧和恶露排出体外，产后也可以利于口服新生化片或益母草颗粒帮助恶露排出。2、坐月子、排恶露都不应该都在...
05-10
产后恶露是什么，应该怎样排恶露？
这么说是武断和不科学的，顶多能算是用一个月的姨妈巾，因为产后会流出“恶露”。什么是恶露呢？产妇们体内的恶露在分娩后必须及时排出，如果恶露在体内滞留的时间过长，就容易引起一些感染，从而滋生各种妇科疾病。所以对于产妇来说，恶露的排除是一个必须要解决的问题。产妇如何排恶露？适当运动，有助于恶露排出。侧卧位，帮助产后恶露排出。...
05-10
母亲节特辑｜产后盆底肌修复
妊娠对盆底肌影响很大。而且无论选择剖腹产还是顺产，都或多或少会牵拉、撕扯盆底肌，造成损伤。所以产后进行盆底肌锻炼是十分必要的。锻炼可以增加盆底肌的强度和支持力，促进血液循环，恢复肌肉弹性，帮助产妇恢复身材，防止产后盆腔脏器脱垂加重，改善尿失禁的症状，提高产妇生活质量和再孕率。下面给各位推荐几个盆底肌康复训练方法。
05-10
秒懂产后恶露
有的打扫的及时，恶露很快就干净了，一些产后妈妈会阴区伤口愈合不良，往往在7～10天内发生，10天后适当运动，(专业的产后骨盆类运动）。产后B超产后42天的妇科B超报告内容：宫腔内还有恶露没有排干净啦恶露夹杂蜕膜可能反正随着恶露在宫腔内停留变久在产后第一次月经干净后复查B超，也许它已经随着经血跟你的子宫说good-bye...
05-10
产后恶露不尽病因
产后恶露不尽病因产后恶露不尽分类血性恶露产后恶露不尽临床表现产后恶露不尽诊断产后恶露不尽治疗产后恶露不尽预防分娩前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾病、贫血、阴道炎等。坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
05-10
产后恶露反复的危害
其实产后恶露反复并不可怕，很多产后妇女都会碰到这样的问题。产后恶露的反复的发生与产后的恢复，产后的清洁卫生与产后的进补有很大的关系。针对这些原因，面对产后恶露反复怎么办？如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无...
05-10
